کتے کو کتنی ورزش کی ضرورت ہے؟

کتے کے پریمی کے طور پر، آپ ورزش کی اہمیت کو سمجھتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ اور آپ کے کتے کے لیے ہر روز اپنے کتے کو چلنا کتنا اہم ہے۔ یہاں تک کہ آپ اس کہاوت کو "تھکا ہوا کتا ایک اچھا کتا ہے" سے منسوب کر سکتے ہیں۔ لیکن مختلف کتوں کو مختلف سطحوں کی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے ایک کتا پرانے زمانے کے چمڑے کے کالر کے ساتھ ٹھیک ہو سکتا ہے جبکہ دوسرے کو مضبوط نو پل ہارنس کی ضرورت ہوتی ہے۔ کیا آپ نے کبھی اپنے آپ کو یہ سوچتے ہوئے پایا ہے کہ "میرے کتے کو واقعی کتنی ورزش کی ضرورت ہے؟"

کتوں کے لیے ورزش کے اہم فوائد یہ ہیں:

1. جسمانی صحت کو بہتر بنائیں

2. دماغی صحت کو بہتر بناتا ہے۔

3. بوریت یا پریشانی کی وجہ سے برے رویے کو کم کریں۔

کتے کو کتنی ورزش کی ضرورت ہے اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے، بشمول عمر، نسل، جسمانی فٹنس/چوٹ، اور ماحول۔

ہم نے کتے کی ورزش کے لیے عمومی رہنما خطوط جمع کیے ہیں، لیکن اپنے کتے کی شخصیت اور صلاحیتوں پر غور کرنا یاد رکھیں۔ اپنے کتے کے ساتھ ورزش کا پروگرام شروع کرنے سے پہلے جانوروں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں! اپنے کتے کے ساتھ ورزش کرنے کے بارے میں خیالات کے لیے، ہمارے پاس یہاں ایک مکمل گائیڈ ہے۔

ایک کتے کو کتنی ورزش کی ضرورت ہے؟

بالغ کتوں کے مقابلے میں، کتے توانائی کے حامل ہوتے ہیں لیکن ان میں قوت برداشت کم ہوتی ہے۔ وہ اب بھی بڑھ رہے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ انہیں مزید وقفے کی ضرورت ہے اور ان کے کھیلنے کے وقت کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کرنے کی ضرورت ہے۔

اپنے کتے کے ساتھ چھوٹے 5-10 منٹ کے سیشن پر غور کریں جن میں تربیت، چلنا اور یہاں تک کہ کھیلنا بھی شامل ہے۔ ورزش یہاں کی کلید ہے، اور کوئی بھی چیز جو آپ کے کتے کے دل کی دھڑکن کو تیز کرتی ہے اسے یہ کرنا چاہیے۔

آپ اور آپ کے کتے کے بچے جتنی دیر تک اکٹھے ورزش کریں گے، آپ اتنا ہی بہتر طریقے سے تھکاوٹ کی علامات کو پہچان سکیں گے اور کب رکنا ہے۔

ترقی پذیر کتے کے جسم، خاص طور پر ان کے جوڑوں اور ہڈیوں کے لیے لمبی چہل قدمی مشکل ہو سکتی ہے، اس لیے عام طور پر مختصر چہل قدمی شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

ایک اچھی ہدایت یہ ہے کہ کتے کی زندگی کے ہر مہینے پانچ منٹ، دن میں دو بار تک چلیں۔ لہذا، ایک 12-ہفتے کا کتے کا بچہ صبح اور رات 15 منٹ تک محفوظ طریقے سے چل سکتا ہے۔

بالغ کتوں کے لیے ورزش

آپ یہ سن کر حیران نہیں ہوں گے کہ یہ نسل اس بات میں کردار ادا کرتی ہے کہ بالغ کتے کو کتنی ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ کتے کی ورزش کرتے وقت عمر اور تندرستی دو سب سے بڑے عوامل پر غور کرنا ہے، نسل ان کی عمومی سرگرمی کی سطح کا اشارہ ہے۔

کتے کی کچھ زیادہ فعال اقسام جن میں زیادہ ورزش کی ضرورت ہوتی ہے ان میں شامل ہیں:

ٹیریر

چرواہا

بازیافت کرنے والا

پوائنٹر

خوشبو کا شکاری

عام طور پر، ایک بالغ کولی یا کھیل کے کتے کو روزانہ 60-90 منٹ کی ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس میں زیادہ سخت ورزش جیسے دوڑنا، دوسرے کتوں کے ساتھ کھیلنا، یا پیدل سفر شامل ہونا چاہیے۔ انتہائی متحرک کتے کتے کے کھیلوں جیسے چستی یا فلائی بال میں ترقی کر سکتے ہیں! پالتو جانوروں کے والدین میں توازن کا کام بھی تیزی سے مقبول ہو رہا ہے۔ اگر آپ کے فعال کتے کے لیے صبح یا شام کے اوقات درست نہیں ہیں تو، ڈگی ڈے کیئر سنٹر میں اپنے دوست کے ساتھ ورزش کرنے کا بندوبست کرنا ہی ٹکٹ ہو سکتا ہے۔

کچھ کم فعال کتے کی نسل کی اقسام جن میں کم ورزش کی ضرورت ہوتی ہے ان میں شامل ہیں:

کھلونوں کی اقسام (مالٹا، یارک، چہواہوا)

دیوہیکل نسلیں (عظیم ڈینز، ماسٹف، نیو فاؤنڈ لینڈز)

بریکیسیفالک، یا مسش ناک، نسل (پگ، فرانسیسی بلڈوگ، شی زو)

بالغ کھلونوں یا کم توانائی والی نسلوں کو روزانہ 30-60 منٹ کی ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔ کچھ کتوں کے لیے، اس کا مطلب ہے کہ پڑوس میں آہستہ آہستہ چلنا۔ باقی سب کے لیے، یہ گھر کے پچھواڑے میں چند گیمز ہیں۔ بلاشبہ، تمام کتوں کی سرگرمی کی ضروریات ان کی عمر اور صلاحیتوں پر منحصر ہوتی ہیں۔

بوڑھے کتوں کے لیے ورزش کریں۔

جیسے جیسے کتوں کی عمر ہوتی ہے، گٹھیا کی وجہ سے ان کی چال اکڑ سکتی ہے، اور وہ پیدل چلتے ہوئے زیادہ تیزی سے تھک سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کا سینئر کتے اتنی تیزی سے حرکت نہ کر رہا ہو یا جتنی وہ پہلے کرتی تھی، لیکن ورزش اب بھی اس کے معمولات کا ایک اہم حصہ ہے! مشترکہ سپلیمنٹس سختی کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں؛ اپنے جانوروں کے ڈاکٹر سے اس اختیار پر بات کریں۔

عام طور پر، بوڑھے کتوں کو روزانہ تقریباً 30-60 منٹ کی ورزش کی ضرورت ہوتی ہے، جسے دو یا زیادہ "سرگرمی کے ادوار" میں تقسیم کیا جاتا ہے۔

کچھ کتوں کے لیے، اس کا مطلب معیاری واک ہو سکتا ہے۔ جوڑوں کے مسائل والے کتوں کے لیے تیراکی ایک اچھا اختیار ہو سکتا ہے۔

ذہنی سرگرمی بھی اہم ہے۔

ورزش صرف جسمانی طاقت کے بارے میں نہیں ہے۔ دماغی محرک کتے کی صحت میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جسمانی سرگرمی کی طرح، ذہنی سرگرمی بوریت کو روک سکتی ہے، موڈ کو بہتر بنا سکتی ہے، اور آپ کے کتے کو صحت مند رکھ سکتی ہے۔

تمام کتے ذہنی محرک سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، لیکن یہ خاص طور پر ان کتوں کے لیے اہم ہے جو زخمی ہیں یا عمر کے ساتھ ساتھ نقل و حرکت کے مسائل کا شکار ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ انہیں اب زیادہ جسمانی سرگرمی کی ضرورت نہ ہو، لیکن پھر بھی انہیں اچھی دماغی ورزش کی ضرورت ہے! دماغی سرگرمیوں میں شامل ہوسکتا ہے:

1. تعلیمی کھلونے (نینا اوٹوسن سے لنک، تعلیمی کھلونوں کی ایک اعلیٰ درجے کی سویڈش لائن۔ کچھ مشہور تعلیمی کھلونوں کے ویڈیو جائزے کے لیے یہاں کلک کریں۔)

2. اطاعت کی تربیت

3. کھیل جیسے چھپانے اور تلاش کرنا، ناک کی جانچ کرنا، یا مہمان نوازی کا شکار

4. آپ کے ساتھ معیاری وقت اور آنکھ سے رابطہ کریں۔

آپ کے کتے کی صحت ایک خاندانی معاملہ ہے، لہذا ہر ایک کو اپنے کتے کی ورزش کے معمولات میں شامل کریں۔ خاندانی چہل قدمی اور کھیل آپ کو اپنے کتے اور ایک دوسرے کے ساتھ جوڑنے میں مدد کریں گے۔ اس کے علاوہ، وہ آپ کے لیے بھی اچھے ہیں؛ تحقیق ثابت کرتی ہے!

ان دنوں میں جب آپ کے پاس اپنے کتے کو زیادہ سے زیادہ ورزش کرنے کا وقت نہیں ہوتا ہے، ایک واکر کی خدمات حاصل کریں یا ڈگی ڈے کیئر آزمائیں۔ ورزش آپ کے کتے (اور آپ) کو صحت مند اور اچھا سلوک کرنے میں مدد کرتی ہے۔